ラグビー翌日だし歩いただけ

7月12日は月曜日で最近はちゃんと休養しなくちゃなと思ってるので徒歩通勤だけにしました。前は月曜にもダンベルトレしてたけど休養が追いついてないかもって。トシなんでしょうね。そのかわり火曜日には運動しなくちゃなんですができるがなー。

今日はここまで！