帰り走った

10月21日は歩いて職場に行き、昼には10000歩到達して、帰りは走りました。全部スロージョグで2分ジョグと1分ウォークを繰り返して帰りました。走って歩幅広がったせいで歩数が減って目標には達成せずでした。

今日はここまで！