歩いて歩いて最後に走った

5月2日は特に予定なく、ある湖の周りでも歩くかーとそこに初めて行ってみましたが、想像以上に標高高くそして寒かったので、そこは下見だけとしました。代わりにほかの小さな湖や川の周辺など三ヶ所で歩いてだいたい16000歩。最後に、帰ってきてから少し休んでから30分ちょっと5000歩強走りました。

もっと走らないと!

今日はここまで!f:id:dailytraing-middleagedrugby:20210502221247j:image