しまった！

5月1日はやはりお休みだしコツコツ運動するぞーと意気込んでいました。

だから朝5時半ごろから1時間半くらい歩いて10000歩いきました。そこから職場にクルマに行き、チンタラが始まって・・・。

昼過ぎに目標達成目指して歩き出そうとする頃には天気が悪くなり始めていて、チョコチョコ歩いて、何とかかんとかメドがついたと思ってウチで飲み始めたからウッカリして目標達成を逃してしまいました。

目標達成だけじゃなく体力アップも目指さないと！

今日はここまで！