最後にちょっと走った

7月27日火曜は午前は仕事で動き回る・・・とずっと書いてきたけど最近はそんなに大して動かずチンタラ歩くばかり。そしてそれもとりあえず今週まで。午後入る頃には13000くらいでした。夕方にも運動チャンスあるも大して動かず、最後に15分くらいかな、チンタラ走ったり跳んだりしました。

今日は雨っぽい天気だったのでちょっと歩いてからクルマで職場行ったけどなんとか目標達成できました。

今日はここまで！