5月18日は火曜日で仕事でたくさん動き回る日。でも朝から遠回りでドラッグストアに買い物してきたので歩数は朝から10000歩越えと欲張りました。それで午前に5000くらいプラス、午後に5000くらいプラスして、夕方には目標達成していました。そうはいってもエルゴメータか縄跳びするぞーと思っていましたが仕事の整理しているつもりのチンタラをしていたら帰る頃になり、その頃は小雨だったので「乗ってくか」という神の声に助けられてクルマで帰りました。
あーまた明日からガンバ。
今日はここまで！
5月18日は火曜日で仕事でたくさん動き回る日。でも朝から遠回りでドラッグストアに買い物してきたので歩数は朝から10000歩越えと欲張りました。それで午前に5000くらいプラス、午後に5000くらいプラスして、夕方には目標達成していました。そうはいってもエルゴメータか縄跳びするぞーと思っていましたが仕事の整理しているつもりのチンタラをしていたら帰る頃になり、その頃は小雨だったので「乗ってくか」という神の声に助けられてクルマで帰りました。
あーまた明日からガンバ。
今日はここまで！