5月22日は前日職場にクルマ置いてったので歩いていきましたが、今日はクルマ乗って帰るからやっぱりなんとか目標達成しないといけないなと思いながらでした。トイレ行くたびにトイレ行く旅にして遠くまで歩いたりして午後に入った頃には10000を超えて、走る…

5月21日はアメ予報だからクルマ通勤で、さらに多くの書類とにらめっこの日。どうやって運動して目標達成するのか困っちゃう日でした。 コーヒー飲んではトイレ、コーヒー飲んでは遠くのトイレと歩きましたがせいぜい夕方までに10000歩。夜8時ごろまで仕事し…