3月16日は筋トレ翌日。よく「歩いただけ」になってしまいそうな日です・・・たぶん。気持ちの問題でもありそうですが、そうならないように!と意識してました。 夕方までに10000歩、やはり走らなくては目標も達成が難しそうな数値でしたので、ちょっとだけダ…
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