帰りジョグ

11月14日は歩いてって、職場で苦労してウロウロして、帰りは1000歩前後ジョグと1分ウォークを繰り返して帰りました。なんとか目標達成!

今日はここまで!

f:id:dailytraing-middleagedrugby:20221115051642j:image