2022-06-11 目標達成せず 6月10日は歩いて職場行って帰りも順調に行けばと思いましたが、予定変更したので全然足りませんでした。前日のダンベルプレスが効いたのか脇がチョイ筋肉痛でした。 今日はここまで!