帰り走った

4月19日は徒歩通勤し、午前中は仕事でカラダ動かし、午後は職場ウロウロしたもののダンベル触る余裕はなく、歩数は大丈夫だったけど運動の強さが足りないと思い、帰りはスロージョグで帰りました。

ということで目標達成！

今日はここまで！