早めに歩き、縄跳びも

5月15日は土曜日で、もう午前中から目標近くまで歩いていきました。5000歩くらいのところでジャンプでカラダのキレでも出ないかなーと思って、縄跳びもやってみました。一分間一重跳びしたり、二重跳びを30回やったり、50回やったり、何回かやりました。あとの歩行に結構ズッシリきた感じでした。

何はともあれ目標達成！

今日はここまで！