5月15日は土曜日で、もう午前中から目標近くまで歩いていきました。5000歩くらいのところでジャンプでカラダのキレでも出ないかなーと思って、縄跳びもやってみました。一分間一重跳びしたり、二重跳びを30回やったり、50回やったり、何回かやりました。あと…
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