ダンベルするも歩数は足らず

4月12日はクルマ移動が多い日だったので目標達成できるか不安でしたが、やはりできませんでした。

でもダンベルでスクワットとかプレスやクリーンとかしたのである程度満足してます。

今日はここまで！