2023-11-03 ちょっとジョグ 11月2日は徒歩通勤して、職場ウロウロして、夕方には走って帰ろうとしているところ同僚にクルマに乗っけてもらったので最後だけ10分ほどジョグしました。ただ歩数は足りず。 今日はここまで!