ちょいジョグとかちょい階段歩き

11月1日は徒歩通勤して、職場ウロウロして、夕方には歩数足りないので階段歩いたりちょっとジョグしたりしてなんとかツジツマ合わせて目標達成でした。

今日はここまで！