1セット

8月18日はクルマ通勤でした。松葉杖での職場生活も2日目となり、用もあって普段なら歩いて2〜3分の場所まで行ってみましたが、8年前の経験の記憶よりしんどかったです。この日もダンベルなど触ろうとしましたが、前日3セットだったのがこの日は1セットしかできませんでした。

今日はここまで！