朝歩くも

5月17日は久しぶりに朝歩いて職場向かい、午前中はカラダを少し動かすような仕事で・・・ってその後にヒザがだいぶ痛み始めました。午後には医者でヒザの水抜いてもらったのですが痛み的にはこれまでになく強くてジンジンする感じ。ヒザ水もなんか検査してくれるとのこと。痛み止めも飲んでるけど痛みは強く寝るのもタイヘンな感じ。むむむー。歩数は昼には12000くらいだったのにそこから痛くても結構歩いたんだなあ。

今日はここまで！