8月22日はラグビー予定がなくなり、それでも予定していた場所でウォーク&ジョグしようとしました。30分ほどすると高校ラグビーがきたのでお邪魔にならない程度にご一緒させてもらいました。 ヒザは痛かったけどそのうち気にならなくなって、一方でコシはタッ…

8月21日は最初小雨の降る中、いつもの土曜のように朝にたくさん歩こうと始めましたが、結局一気に20000歩いきました。2時間40分！ 今日はここまで！