2022-03-30 1時間スロジョグも・・ 3月29日は朝からクルマ移動があり十分な時間が取れませんでした。だから夕方にスロージョギングを約1時間やって約10000歩稼ぎましたがそれでも目標達成ならず。 今日はここまで!