土曜の朝がんばり

6月26日は土曜で翌日のラグビーに疲れを残さないよう午前中運動しようとしています。

ということで近くの川沿い、T川、S川、M川を経てN川到達まで約1時間半で12000歩歩いてから、そのN川沿いを15分ジョグし最後歩いて帰りました。全部で約2時間16000歩越え。あとはなんとなく1日過ごして目標達成！

今日はここまで！