6月26日は土曜で翌日のラグビーに疲れを残さないよう午前中運動しようとしています。 ということで近くの川沿い、T川、S川、M川を経てN川到達まで約1時間半で12000歩歩いてから、そのN川沿いを15分ジョグし最後歩いて帰りました。全部で約2時間16000歩越え。…

6月25日はアメ降りそうだし買い物するかもしれないからとかいくつかの理由でクルマ通勤にしました。結局アメも大したことなかったですが。 朝クルマ乗るまでに普段と同じくらい歩くようウロウロしたり、職場行ってからも遠くまで歩くよう意識したりしました…