5月27日は木曜日で、いつも体組成測定して筋トレしています。体組成は写メ撮るの忘れましたが一喜一憂しない！といいつつ、5週間前に体脂肪率20パーセント下回ってから徐々に体重と体脂肪が増えてきているのは事実。ちょっとこのへんで食い止めないといけな…

5月26日は午前中仕事で動き回る日。よく覚えてないけどお昼頃には13000前後だったかと。夕方までにあと3000くらいウロウロし、そのあと縄跳びしました。 今日は二重跳びできるだけやったろうとしました。すると1回目90回できたけど、しんどいわアタマ痛いわ…