歩きとスノボ

2月7日は前日ラグビーの影響でヒザとか足首痛く、でも平地歩くのは問題なしでした。昼ごろからスノボ行く予定で朝のうちに歩かないとって感じで10000以上歩き、スノボ終わり帰ってくると16000ほどでした。ダンベルトレもしようと思ってたのに忘れて歩きで帰り今日は多めの目標達成！

今日はここまで！