達成ならず

12月1日は午後にヒザ診察してもらうつもりだったので、朝は雨でもなんとか5000くらい歩いて、あとは職場でも歩いて10000歩は越えました。ヒザの水抜いて強い注射もしてもらって今日は目標達成意識せずこんなもんでした。

今日はここまで！