2連続ホットヨガ

9月10日は前日に引き続いてホットヨガやってきました。前日のひねりとかのせいで背筋・脇腹筋肉痛でした。トレーニング不足ですね。

何とか帳尻合わせて目標達成でした。

今日はここまで！