10月25日は徒歩通勤して、職場ウロウロして、夕方暗くなってからダッシュもしながら走ったり歩いたりしながら帰りました。 今日はここまで!
10月24日は重いものを持ってく必要があってクルマ通勤したおかげであまり歩けませんでした。前日筋トレの影響で筋肉痛でもありました。 今日はここまで!
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