6月18日は筋トレの翌日で筋肉痛感じながらもちゃんとしないといけないと思いながらでした。天気は大丈夫だったので朝晩の徒歩や職場内移動だけでなんとかなりました。
最近、肩と腰の痛みはちょっと和らいできた感があるけど、左膝が痛い。前にちょっと腫れて医者に水抜いてもらったのはこっち側だったかなあ。いつも階段上がる時には左膝が痛いのは確かで、最近気になってそこをマッサージしたこともあったけどそれが悪く働いたかなあ。
今日はここまで！
6月18日は筋トレの翌日で筋肉痛感じながらもちゃんとしないといけないと思いながらでした。天気は大丈夫だったので朝晩の徒歩や職場内移動だけでなんとかなりました。
最近、肩と腰の痛みはちょっと和らいできた感があるけど、左膝が痛い。前にちょっと腫れて医者に水抜いてもらったのはこっち側だったかなあ。いつも階段上がる時には左膝が痛いのは確かで、最近気になってそこをマッサージしたこともあったけどそれが悪く働いたかなあ。
今日はここまで！