クルマ移動そして走った

4月19日はクルマ移動多い予定だったので朝から歩くの意識しながら過ごし、昼には10000歩。クルマ移動のあとはジョギング40〜50分ほどやって目標は達成でき一安心。その後ちょっと歩いたりしてこんな感じでした。

今日はここまで！