3月13日はアメ予報で朝起きてみるとミゾレ・ユキがクルマに積もっていました。クルマで職場行ってチンタラするかーという土曜でした。
職場もこの日はほとんど人がいなかったので、歩いて歩いて、アルイテ、、、も、なかなか目標遠く、前日できなかったから走らなければ！という気持ちもありました。
ということで7000歩ほどいったところからジョグ、スロージョギングで1時間ほど10000歩ほどプラスして、そのあと帳尻合わせで目標達成でした。
今日はここまで！
3月13日はアメ予報で朝起きてみるとミゾレ・ユキがクルマに積もっていました。クルマで職場行ってチンタラするかーという土曜でした。
職場もこの日はほとんど人がいなかったので、歩いて歩いて、アルイテ、、、も、なかなか目標遠く、前日できなかったから走らなければ！という気持ちもありました。
ということで7000歩ほどいったところからジョグ、スロージョギングで1時間ほど10000歩ほどプラスして、そのあと帳尻合わせで目標達成でした。
今日はここまで！