2023-03-30 走った 3月30日はクルマ通勤前にいくらか歩いて、職場ウロウロして、午後にはジョグしたり、ダッシュとジョグ繰り返したり、またジョグしたりダッシュしたり。ちなみに帰りもチンタラ3キロくらいジョグしていきました。 ということで目標達成! 今日はここまで!