3月30日はクルマ通勤前にいくらか歩いて、職場ウロウロして、午後にはジョグしたり、ダッシュとジョグ繰り返したり、またジョグしたりダッシュしたり。ちなみに帰りもチンタラ3キロくらいジョグしていきました。 ということで目標達成! 今日はここまで!
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