腹筋背筋クビ

1月13日は徒歩通勤して、職場ウロウロして、夕方には腹筋背筋や首トレしました。帰りは雪で大変だったので職場に置いてあったクルマで帰りました。

今日はここまで!

f:id:dailytraing-middleagedrugby:20240113195455j:image