1月13日は徒歩通勤して、職場ウロウロして、夕方には腹筋背筋や首トレしました。帰りは雪で大変だったので職場に置いてあったクルマで帰りました。 今日はここまで!
1月12日は徒歩通勤でちょっといつもより遠回りして、職場ウロウロして、夕方にはジョグとウォークで歩数目標に達するようちょっと回り道。 今日はここまで!
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