2023-10-02 帰りジョグ&ウォーク 10月2日は徒歩通勤して、職場ウロウロして、試合翌日で特にカラダ動かさず・・・とは思いつつ、夕方にはジョグとウォークを繰り返しながら帰りました。 今日はここまで!