帰りジョグ&ウォーク

10月2日は徒歩通勤して、職場ウロウロして、試合翌日で特にカラダ動かさず・・・とは思いつつ、夕方にはジョグとウォークを繰り返しながら帰りました。

今日はここまで!

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