軽く練習

3月12日はクルマ移動あるものの仲間と2人でラグビー練習するつもりだったので余裕で運動できるだろうと思ってました。

ウォーミングアップに、軽くタックルの練習、ジョグ&ダッシュでした。無駄話してる時間も多く、チンタラ練習でした。少人数だし2人とも40代だしで、練習後の歩数は7000くらいでした。でもこんなもんか。

買い物で歩いて行ったりして、結局夜にはなんとか目標達成できました。

今日はここまで！