暑い中ラグビー練習

8月29日は人数少なくてラグビー練習できるかどうかという感じでしたが、高校生のチームに混ぜてもらってやりました。いっぱいタックル受けてあげました。

ラグビー前に6000ほど歩き、ラグビー練習で走ったり含めて6000ほど、タックルありのところは歩数計外してましたけど、あとはなんとかして目標達成しました。暑かったー！

ダンベルトレは今日はしませんでした。

今日はここまで！