ラグビー練習

9月19日はラグビー練習でした。ぶつかったりのコンタクト系はなかったので腰痛でもなんとか大丈夫でした。だから練習中に歩数計もずっとつけてて12000ちょっと。あとで歩いて目標達成でした。

今日はダンベルトレもナシ。

今日はここまで！