目標達成

12月15日はあいかわらずヒザ痛かかえながらそれでも歩いて筋力体力できるだけ落とさないようにと思いつつです。今週末ラグビーするのでなんとかなってほしいなあ。

今日はここまで!

f:id:dailytraing-middleagedrugby:20211215193232j:image