徒歩通勤・仕事・帰り走った

5月11日は仕事でたくさん歩き・走り回る日。午前中に10000歩を越え、夕方には20000歩近くなっていました。運動量的にも十分ということで暗くなった帰り道はさっさとジョグランで20分とその後徒歩で帰りました。

今日はここまで！