前転したり走ったり

3月26日は花粉症のクスリのせいか単にやる気のないせいか眠くて眠くて。夕方近くなっても10000歩もいっておらず、ヤバいと思いマットで前転後転したりハンドスプリングしたりしながら歩数を稼ごうと。でも普段やってないので気持ち悪くなり、それはちょっとだけにしてスロージョギング30分5000歩強。あとはしばらくぶりの帳尻合わせ。

今日はここまで！