今日は当日のうちに記録。
リモートでのオハナシを何時間か、会議も2時間ほどあり、気づけば暗くなっていて、、、昨日と同じようになるのかとモチベーション上がらないところでしたが、「運動しなさーい」という天の声。
20分走れば目標の20000歩いけると読み、おとといよりもちょっと速め（のつもり）にランニング！
帰りの歩みは足取り速めで完歩！もっと余裕で達成と思ったけど速歩のために一歩が大きかったのかわりとギリギリの達成でした。
今日はここまで！
今日は当日のうちに記録。
リモートでのオハナシを何時間か、会議も2時間ほどあり、気づけば暗くなっていて、、、昨日と同じようになるのかとモチベーション上がらないところでしたが、「運動しなさーい」という天の声。
20分走れば目標の20000歩いけると読み、おとといよりもちょっと速め（のつもり）にランニング！
帰りの歩みは足取り速めで完歩！もっと余裕で達成と思ったけど速歩のために一歩が大きかったのかわりとギリギリの達成でした。
今日はここまで！