2024-02-20 帰り走り 2月20日は徒歩通勤長めにして、職場ウロウロも多めにウロウロして、なぜなら午後は座ってる時間が多くなる予定だったから。暗くなってからジョグにランをちょっと組み込みながらウォークと繰り返しながら帰りました。 今日はここまで!