山ハイク

6月10日は翌日ラグビー助っ人試合にも関わらず登山ほどではないハイキングでした。1時間半くらい登って、1時間ちょっとくらいかけて降りてきました。翌日のラグビーに影響しないよう心がけましたが予想より脚に負担でした。けっこう歩数いきましたがもうちょいだった目標はどうでもよくなりました。

今日はここまで！