6月10日は翌日ラグビー助っ人試合にも関わらず登山ほどではないハイキングでした。1時間半くらい登って、1時間ちょっとくらいかけて降りてきました。翌日のラグビーに影響しないよう心がけましたが予想より脚に負担でした。けっこう歩数いきましたがもうちょ…
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