ジョグラン程度何回か

5月31日は徒歩通勤して、職場ウロウロして、シャトルラン序盤だけ3回やったり、帰りはいつもの半分ほど走ったりしました。

今日はここまで!

f:id:dailytraing-middleagedrugby:20230531192218j:image