2024-01-08 スノボちょい&歩いた 1月8日は早朝歩いて、その後午前はちょっとスノーボードやって、お昼と夕方にも歩いて目標達成でした。年末からのイレギュラーな日常の中で運動不足や体重増加もあったので、ここから戻していかないと。 今日はここまで!