5月19日は前日に引き続きヒザ痛でびっこひきながらでした。なかなかツラいです。20000歩は難しいですが歩幅は10〜20%くらいは狭くなってるでしょうし、そのせいかそこそこの歩数ではあります。でも運動不足でちょっと太ったままキープあるいはアップしてしま…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。