2月2日は足首もなんとかいけたので徒歩通勤して、でも午前中に医者行って炎症おさえる注射打ってもらいました。そうはいっても職場ウロウロして、ちょっと腹筋背筋して、暗くなってからジョグとウォークで帰りました。 今日はここまで！

2月1日は徒歩通勤して、職場ウロウロして、暗くなってからジョグとウォークで帰りました。今週はずっと右足首が痛いので病院で相談してみようかなあと思っているところ。 今日はここまで！