9月15日はクルマ通勤の前にちょっと歩いて、職場もウロウロするも歩数あまり伸びず。夕方にはダッシュをちょっとしてみて2日後の不惑ラグビー助っ人に備えました。 今日はここまで！

9月14日は徒歩通勤して、職場ウロウロして、お昼前後は座ってる時間が多かったけど、夕方にはジョグランとウォークを繰り返しながら帰りました。 今日はここまで！

9月13日は出先で朝歩いたりウロウロして、長距離移動後にたぶんジョグランなどしながら帰ってきました。 今日はここまで！